北京时间6月28日凌晨，欧洲杯1/8决赛中，英格兰队关键时刻又掉链子！在鲁尼开场4分钟点射打破僵局的情况下，三狮军团还是被首次亮相欧洲杯决赛圈的冰岛队逆袭，1-2惨遭淘汰。在公投“脱欧”之后，四天内第二次完成“脱欧壮举”！

⬆英格兰再次脱欧

爆冷出局后，英格兰足球名宿莱因克尔在社交网站上吐槽：历史最差！英格兰竟然输给了一个火山比职业球员还多的国家！冰岛踢得好！

⬆莱因克尔吐槽

当然，心直口快的莱因克尔用了夸张的修辞手法。冰岛位于北欧，是北太平洋中的一个岛国，全国1/8被冰川覆盖，共有火山200至300座，有40至50座活火山，有“极圈火岛”之名，人口约有33万。据冰岛足协教育部门介绍，足球是冰岛最大型的体育项目，大约共有20,000名左右的职业足球运动员。

⬆网友调侃冰岛球员人数

冰岛奇迹是怎样诞生的？

要踢球，先建场子！

冰岛年平均气温4℃，一年中有7个月都是冰天雪地。之前，他们的足球队只能在夏天踢一踢，过过脚瘾，其他时间只能在室内跑跑，做做力量训练。

为了振兴足球，冰岛政府制定了巨大的足球振兴计划！从2000年开始，拼命建造各种足球场，每个学校附近也会都修有球场，不管是多小的村庄，也能看见一个足球场...

就算2008年冰岛经济危机，国家濒临破产，也没有停止兴建足球场。2015年，在这个只有约10万平方公里国土面积的国家，冰岛就已经拥有179个标准足球场和128个小型足球场…

其中不少的球场都有地热装置，冬天下雪也可以化雪了继续踢球....

更重要的是，球场统统是免费的！有了场子，足球渐渐成了冰岛最大的运动，全年无休。

⬆冰岛室内足球场

足球要从娃娃抓起！

足球从娃娃抓起绝不是一句空话。因为人口基数太少了，所以绝不错过一个好苗子，让每个愿意踢球的孩子都接受正规专业的训练。

在冰岛，执教10岁以上的少年队，就需要至少B级证书。据介绍，大约每500个冰岛人中，就会有一个欧足联B级以上的教练。即使在传统强国英格兰，这一比例也不过是每1.1万人中有一个B级以上的教练。

⬆足球要从娃娃抓起

2007的欧洲U17的比赛，冰岛孩子，打入了欧洲前八强。3年后，他们又组成了冰岛U21国家队，打入了欧洲第五名...

最后的最后，他们在欧洲杯预选赛上双杀荷兰，KO土耳其、捷克。小组赛里连平葡萄牙、匈牙利！2:1战胜奥地利！又在16强赛中淘汰老牌劲旅英格兰.....

如果你认为冰岛人民只热爱足球运动，那可就大错特错了！

世界最北的首都马拉松

冰岛人爱跑步，因为靠近北极圈，所以冬季的冰岛很冷，必须跑步以保持温暖。

冰岛有多个马拉松比赛，其中雷克雅未克马拉松，是世界最北的首都马拉松，以其赛道迷人的风光和良好的组织吸引着来自世界各地的跑者。此外平均15°C的气温，跑马拉松最合适不过。

⬆雷克雅未克马拉松

午夜太阳下长跑

夏至前后，冰岛会遇到短暂的黑夜与漫长的白天。即使在太阳落山的0点到3点这段时间，天空依然亮白，没有黑夜。这时候，冰岛就会举行一年一度的“午夜长跑”。

对冰岛人来说，在午夜长跑，是一种极大的享受，是对在漫长又昏暗冬季的一种补偿。因而每年都有数千人参加，且人数每年都在增加。

⬆极昼下的奔跑

午夜时分打高尔夫

冰岛人很喜欢打高尔夫，球场也非常多。夜里在打高尔夫听起来就很很高大上，更何况在午夜阳光下，挥动高尔夫球杆，体验绝对世界独一无二。

⬆午夜高尔夫，景色别样

策马奔腾共赏午夜

冰岛马体型小、发型傲娇、步法花样多。只在每年6月和7月上半月，过了这村没这店的感觉。夏季午夜骑马赏美丽的夜半日落，别有一番风味。

⬆冰岛马的flying pace跑马，号称稳如泰山

大力士：世界最强壮的硬汉

在本届欧洲杯赛前，冰岛更闻名的应该是“世界大力士冠军赛”。这个岛国盛产大力士，诞生了两个四次加冕世界大力士的人，以及其他无数的纪录保持者和国际知名大力士。

⬆中国大力士与冰岛大力士

⬆冰岛健身房哑铃，220磅，重量不一般

不爱健身的警察不是好网红

因为人口少，福利好，冰岛犯罪率全世界最低。冰岛的警察在没事的时候，就喜欢健健身，再把照片晒在社交网络上。

⬆造型凹凸蠢萌......

中国健身气功走红冰岛

应冰岛武术协会邀请，中国健身气功协会2014年起在雷克雅未克开班授课，并组织气功段位考试，受到冰岛人民的欢迎。

⬆中国师傅在冰岛教授气功

彩蛋：战斗民族重食补

冰岛人民这么爱运动，肯定得有好体力，好体力又让他们更爱运动（艾玛，死循环了）。为此打下基础的是战斗民族的食补。英国《太阳报》揭秘了冰岛球员的饮食习惯——爱吃臭鲨鱼和羊睾丸。(⊙o⊙)…这也是冰岛传统美食，人家能成黑马是有原因的......

⬆自然腐烂的鲨鱼（hakarl）被铲起加工成臭鲨鱼，不要与臭鳜鱼简单对应

⬆冰岛市售羊睾丸，烹饪方法不详

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